тай чи

В основата на зараждането на китайското бойно изкуство Тай Чи е самоотбраната. През периода на войни в Древен Китай е било важно териториите между династиите да се разширяват или поне да се запазват в настоящите си граници.освен бойно изкуство обаче с оглед философията на учителите предаващи своите умения била заложена и ползата за здравето. Не е случайно, че много последователи на учението свързват практикуването на бойното изкуство също така с медитация и хармония между духа и тялото. Независимо от това, че е замислено като бойно изкуство Тай Чи преминава и през фазата състезателна борба. За това свидетелстват различните стилове, които и до днес се практикуватRead More →